mardi 27 mars 2018

★ Overnight ou overnightoats lait de coco ananas aux graines de chia ★



Je continue toujours à varier mes petits déjeuners durant mon rééquilibrage alimentaire avec Weight Watchers...
Je perds tout doucement mais surement ...
Oui oui je sais je ne fais pas assez de sport mais avec les beaux jours, qui devraient pas tarder à pointer leur bout du nez, je vais être plus active. 
Pour le moment j'ai plutôt hiberné si vous voyez ce que je veux dire.
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samedi 24 mars 2018

★ Porridge chocolat banane mangue ★


Après une bonne grasse matinée, ce matin grosse envie de porridge et de chocolat .... 
En plus le soleil a finir par pointer son nez alors on en profite, je pourrais presque le déguster en terrasse !

Depuis que j'ai repris Weight Watchers en janvier, j'essaye de varier un maximum mes petits déjeuners soit salés soit sucrés ou classiques.
Vous avez du donc remarquer quelques recettes comme des bowlcakes ou des overnights (bientôt sur le blog) pour ceux qui me suivent sur IG.

Du coup, allez hop un petit porridge à base de banane lait d’amande et flocons d’avoine et chocolat (7 SP pour celles et ceux qui font WW).

J’ai rajouté de la mangue et une pincée de graines de chia.
Un thé et c’est partie pour la journée 😁
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mercredi 21 février 2018

★ Les Cafetiers ★

J’en profite je suis en vacances une petite semaine alors je découvre de jolies adresses lyonnaises.

Il y a quelques jours petite halte pour manger chez Les Cafetiers à Lyon.
C’était trop bon 😋 
Une très jolie adresse ...


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mardi 20 février 2018

★ bowlcake ★

Ce matin envie de douceurs 😁 
Avec un bowlcake aux flocons d’avoine poire chocolat et spéculoos 💕 un régal ....  pour 5 SP liberté pour ceux et celles qui font WW.


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lundi 19 février 2018

vendredi 5 janvier 2018

mercredi 8 novembre 2017

★ Levothyrox et L-thyroxin ★

via Instagram http://ift.tt/2yIjtPY

Un peu plus de 15 jours que j’ai changé de médoc : je suis passée au L-thyroxin après avoir pris la nouvelle formule du levothyrox pendant au moins 4 mois.
J’étais pourtant dans les clous au niveau de ma TSh mais grosse fatigue, prise de poids et je vous en passe ...
Hé bien je me sens vraiment beaucoup mieux.
D’autres personnes sont dans le même cas que moi ?

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dimanche 23 juillet 2017

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