★ Riz aux poireaux et spaghettis de carotte au saumon au cookéo ★

Hello les petits chats 😸

Je vous propose un plat complet et assez léger.

Vous pourrez l'alléger un peu plus si vous le désirez.

★ Overnight ou overnightoats lait de coco ananas aux graines de chia ★

Je continue toujours à varier mes petits déjeuners durant mon rééquilibrage alimentaire avec Weight Watchers...

Je perds tout doucement mais surement ...

Oui oui je sais je ne fais pas assez de sport mais avec les beaux jours, qui devraient pas tarder à pointer leur bout du nez, je vais être plus active. 

Pour le moment j'ai plutôt hiberné si vous voyez ce que je veux dire.

★ bowlcake ★

Ce matin envie de douceurs 😁 
Avec un bowlcake aux flocons d’avoine poire chocolat et spéculoos 💕 un régal ....  pour 5 SP liberté pour ceux et celles qui font WW.

★ Tartipizza ★

Ce soir tartipizza (si ça n’existe pas et bien je viens d’inventer le terme😁) pour 8 SP liberté (ça c’est pour celles ou ceux qui font WW) . 

★ Recette courgettes farcies ★

😋 Bon je sais ce n'est pas encore la pleine saison ...

Mais une petite envie comme ça 😁

Pour celles et ceux qui font Weight Watchers c'est entre 5 et 6 Smart Points les 2 courgettes rondes.

Hé oui je me  suis remise à weight watchers online depuis fin janvier alors je me remets à compter mes points. 

Je maigris très doucement car entre ma thyroïde qui ne m'aide pas du tout dans ce sens et des sorties, un superbe voyage aux USA (j'en parlerais dans un prochain article) et 1 mariage (bientôt un autre en perspective) c'est pas toujours facile à gérer ...

Bref j'arrête de vous raconter ma life même si ça faisait longtemps que je n'étais pas venue par ici et je vous donne enfin ma recette légère.